KARFIOLOVÉ GULIČKY SO ŠALÁTOM 

Máte chuť na zdravý obed? Urobte si tieto zdravé zeleninové guličky a doplňte potrebné vitamíny a minerály so šalátmi z rias od @alemare.salaty.

1/2 ks karfiol, 200 g vločky ovsené, 1 ks vajce, 3 PL olej, soľ, tymian, majorán, cesnak
Karfiol si uvaríme do mäkka. Po vychladnutí karfiol roztlačíme a zmiešame s ovsenými vločkami, vajíčkom, troškou oleja a dochutíme. Vytvarujeme guličky a uložíme na plech. Pokvapkáme olejom a pečieme na 200 °C asi 30 minút.