Dnes to bude tip na cícerové kombo. Cícer je plný bielkovín a zvyšuje obranyschopnosť organizmu.

450 g cícer, 2 ks cibuľa, 4 strúčiky cesnaku, 1 PL múka kukuričná, 1 PL petržlenová vňať, 1 KL rasca rímska, 1 KL, koriander, soľ

Cícer si cez noc namočíme vo vode. Vodu zlejeme a pridáme ostatné ingrediencie. Rozmixujeme a ak je potrebné ešte zahustíme kukuričnou múkou. Tvarujeme placky a pečieme v rúre na 200°C asi 30 minút. Podávame s hummusom a rukolou.